又是一年开学季。积累了整整一个春夏的枝叶悄然凋零，秋雨送爽，天高云淡，长空鸣雁，学子归“巢”。但对于刚刚度过悠然暑假的学子们，新学期伊始，又会面临哪些问题呢？燕赵都市报U教育在开学季推出“你好，新学期”策划，针对开学季学子们的诸多问题，给出专业、有效的解答。
昨日报到后，各个学校热闹了起来。今天是新学期正式开学的日子，如何适应开学，对于一个特殊的群体来说，是一个挑战，这个群体叫做“新生”，他们面临的环境无论是教室、老师和学业，都是全新的。从幼儿园到小学，有一个较难的学习转变过程，而从小学到初中、初中到高中，则有一个较难的心理转变过程。
临近开学，不同年级的学生们有哪些烦恼和期望？昨天是开学前的最后一个周日，记者在新街口新华书店就孩子们的“开学心情”进行了一个微型调查，却捕捉到了一筐子的“开学焦虑”。
从此爱上校园——“一年级新生”如何尽快适应学校环境
课间休息后，孩子找不到回教室的路
幼儿园大班孩子有点怕：“幼小衔接”要看好多书
步入九月，对于小学、初中新生来说，经历了繁琐“题海折磨”，冗长假期等待，终于迎来了全新的求学阶段。此时此刻，对即将步入新校园的学生们而言，离开熟悉的家庭、校园，进入一个全新的陌生环境，多少都会有些恐惧。只不过，相比成功升学的狂喜，这种恐惧便显得有些渺小和“后知后觉”。虽然与刚进入幼儿园时哇哇大哭的表现不同，小学、初中新生对陌生环境的恐惧更加无声。但新生入学初期，仍需要家长和老师关注他们的适应问题，以避免对新环境的抗拒和不适。
昨日，高新博才小学的新生贝贝在老师带领下认识了自己的新教室，但她出门转了个身，就再也找不到她的新教室了。任伟是高新博才小学的英语老师，她说小学一年级新生总把学校还当幼儿园，上课时不时有学生爬到教室后面去玩。最夸张的一次上课铃响起后，一名学生没有回到教室，原来这个孩子玩得迷路了，不记得自己的教室在哪里。
“我马上才上大班，就要看这么多书啊，幼儿园老师可没让买呀。”在书店楼梯口，一个戴着小眼镜的男生，低着个脑袋边嘀咕边下楼，身后是抱着七八本书的爷爷奶奶。记者看到，爷爷手中抱着的是绘本故事书和“幼小衔接”类用书。记者询问后了解到，这名小男生是鼓楼区一所幼儿园大班新生，父母平时工作比较忙，孩子的暑假都是在爷爷奶奶家过的。“他爸妈暑假前就给我们下了指标，控制孩子看电视时间，多给孩子读读故事书。这不，马上大班开学前还让我们来多买几本‘幼小衔接’的书备着。”孩子的爷爷告诉记者，虽然离孩子上小学还有一年时间，但孩子父母已经挺心急，弄得孩子也提前进入焦虑期。
小学新生面临三大转变
其实这样的案例在各所小学中都很常见，溁湾路小学校长陈芳说她教过的一年级新生中，经常有学生上课坐不住，坐一会就到桌子下面玩去了。“幼儿园都是想玩就玩，小学一坐就是40分钟，孩子们不习惯。”
支招：
升入小学一年级，是个体从幼儿转变成为儿童的标志。无论是生理方面还是心理方面，这个阶段对儿童的成长及影响都十分重要。
家长应该多跟孩子谈学校的事情
多鼓励孩子，多夸夸幼儿园
河北师范大学附属小学教育处主任郭雅静认为，对于小学新生来说，即将面对三大转变：“从身体发育来看，一年级的孩子乳牙脱落，开始换牙，再加上孩子的身高快速增长，这意味着真正长大；从心理来看，入学意味着孩子们真正脱离父母，独立走向一个全新的生活环境，是孩子的心理断奶期；从生活重心来看，他们以前以玩(游戏)为主，升入小学后转变为以学习为主。”
陈校长说，幼儿园和小学之间，存在一定的“坡度”。如果能减缓这个“坡度”，就能帮助孩子尽快地适应小学的生活、学习。她建议家长也做些工作，孩子入学前，可以带他去学校看看，熟悉一下他即将要融入的环境。从孩子上学的第一天开始就和他谈论有关学校的事儿，坚持每天询问孩子有关学校生活的情况。非常重要的一点是，要给孩子一个固定的空间学习，并参与到孩子的学习生活中。家长要了解学校的情况。比如孩子的课程安排，学校管理、纪律、学习的具体要求、孩子的各科课老师，并主动与班主任、任课老师保持联系。
林虹(南京市雨花台区实验幼儿园园长)
除此之外，小学一年级新生刚入学，就要面对全新的环境——陌生的老师、不熟悉的同学以及全新的校园。由于陌生带来的恐惧感会慢慢加剧孩子对于外界认知的排斥。加之区别幼儿园时期以“游戏”为主的教学内容，初入学校就要展开每天有规律的课程学习，因此小学新生会感受到从未经历过的来自各方面的巨大压力，从而在适应新的生活和学习环境方面出现了较大的困难。这些因素会使他们的认知兴趣迅速下降，自尊心、自信心不断减弱。
孩子大了，千万别给他们添加压力
“家长望子成龙、望女成凤的心态是可以理解的，但如果操之过急，不仅让自己的情绪‘紧绷’着，也会给孩子带来‘入园焦虑’。”南京市雨花台区实验幼儿园林虹园长说，现在“入园焦虑”早已不是小班新生的“专利”，中班、大班小朋友都会或多或少碰到。特别是对于大班小朋友来说，家长过早地给孩子套上“幼小衔接”的精神枷锁也是不合理的。“家长对于‘幼小衔接’的观念理解有所偏颇，其实这并不是单指提前学习小学的内容，而是做好心理、生理、习惯、行为上的衔接。”林园长说，一些家长觉得孩子到了中班、大班还出现“不想上幼儿园”是个很严重的问题，但这其实是孩子正常的心理过渡期。家长只要为孩子做好心理疏导和作息调整就能很快适应。除此之外，家长也可以以鼓励性口吻劝导孩子，比如“一个暑假没见，幼儿园的老师和小伙伴都很想念你，等着你回去哦。”
锦囊妙法：
初一与高一新生需要面临的问题，大多来自于心理方面。长沙市一中教育主任彭健说，无论是初一还是高一，课程都比以前有了明显的增加，学生压力跟着大了起来。而且相对于小学，正处于青春期的孩子们还面临人际交往方面的困惑。她说，家长可以做这些：一是不要急躁，更不要胡乱指挥；二是对孩子多鼓励；三是和老师及时沟通，了解孩子在校情况。
四年级小学生直喊苦：新学期辅导班暑期已排满
出场人物：河北师范大学附属小学教育处主任郭雅静，从学校、老师、家长三个方面为小学新生即将面临的问题出谋划策。
在工具书柜台记者看到，不少家长忙着给孩子选辅导书，而身边的孩子们却一脸痛苦表情。“我暑假一直都在上课，就到常州玩了一次。现在老师还没让买书，我爸又要给我买，想想都烦。”看着老爸手上已经拿的几本辅导书，马上要上四年级的强强一副不乐意的表情。看着儿子的态度，家长王先生颇感无奈地告诉记者，自己也知道孩子很累，但是他也没办法。“四年级是关键时期，对孩子来说很容易出现分层。暑假里孩子补不补完全不一样，有的孩子假期抓得紧，开学一下子就把本来同一层次的孩子甩了下去。”
学校——可以在开学第一周不急于教授学科知识，而是设置以“游戏、故事、活动”为主的教学内容和方式。例如做一些孩子们喜欢的小游戏，相互认识的《找朋友》小游戏，使老师和学生、学生和学生之间尽快熟悉，消除陌生感；再如学校在教授内容安排上，可以带领孩子们共读绘本，像因为和他们一样处境从而引起共鸣的《小魔怪要上学》、《一口袋的吻》，鼓励孩子们多读书，渐渐引导孩子们适应新环境。对于小学新生，学校在内容安排上可以用孩子们易于接受的形式，这样在一定程度上能消除新生的恐惧感，渐渐爱上学校。
支招：
老师——激励会使人产生前进的动力，尤其是刚入学的孩子更希望得到老师的肯定。为此，对于小学新生，老师们尤其是班主任，应该着重留意“小豆丁”们的心理变化，多用“激励”的方式，拉近距离，产生亲密感。例如为了鼓励同学们尽快认识新老师和新同学，可以在班里设立“交往卡”，第一天认识五个小伙伴了，就得到一张，第二天又认识五个，再得一张；再如设立“文明如厕卡”，只要按规定的要求做到了，就得到这张卡……在课堂上，也可以用这种方式，加强他们对正式学科教学的期待与向往。这样还会激发起他们“我要做个好学生”的强烈愿望。
别给孩子念升学“紧箍咒”
家长——对孩子的影响方面，家长的角色是占主导作用的。孩子升入小学，已经不同于幼儿园。家长们每天不仅要接送孩子，还要准备午饭，加之每天关注孩子的作业和孩子适应学校环境等问题，家长们多少也会产生忧虑恐惧的心理。而这种心理会潜移默化地迁移到孩子身上，使本来刚跨入到小学心理上还没着落、无所适从的孩子更找不到依靠。因此家长们可以建立班级Q群、微信群，多参与学校组织的家长活动，尽快拉近学校、老师与家长的距离，消除家长心理上的恐惧感，从而形成家校合力，共同帮助孩子适应小学生活。
张成芬(南京鼓楼区一中心小学校长)
初中新生要凸显自主性
“我们大人一到周一上班或是小长假过来，都会出现‘假期综合征’，对于小学生出现开学不适应就更不能苛责了。”鼓楼区一中心小学张成芬校长建议，缓解小学生开学前的焦虑，老师和家长都要多给一些“空间”。张校长说，部分年级会在新学期做出教师调整，在开学前的教师培训中，学校也强调了刚开学多鼓励少批评原则，在学生的学习要求上也可适当“缓一缓”，以帮助孩子尽快度过适应期为主。张校长说，与一年级新生相比，高年级学生的适应力就强多了，但他们的焦虑多数是来源于家长。比如家长一再灌输小升初重要性，一开学就给孩子上“紧箍咒”，所以一般来说，高年级学生烦的不是开学，而是家长们的唠叨。
与小学阶段老师和家长们的“保姆式”教育不同，初中着重培养学生的独立自主能力。但是对于刚刚步入中学的初一新生来说，五花八门的课程、难度加大的内容还有宽松自由的环境，他们充满兴奋与好奇的同时，也不同程度地存在迷茫惶恐和不踏实的心理倾向。
初二学生很忐忑：开学“摸底考”考砸怎么办
除此之外，进入初中的学生正处在青春叛逆期，自主意识正在加强，如果家长延续以往教育小学生的方式方法，很容易激起孩子的逆反心理。而且，初中与小学相比，学生由小学的语文、数学、英语三门主科，一下猛增到中学的语文、数学、英语、历史、政治、物理、化学七门主科，并且这七门课都纳入中考成绩。面对突然间加之来的压力，孩子容易产生手忙脚乱之感，失去协调与控制能力，甚至失去自信。
在书店的教辅书楼层中，即将升入初一的伦同学告诉记者，自己原来就读于江宁一所小学，开学后将到市区一所中学念初一。伦同学的这个暑假基本没怎么放松，为了分班开始复习了近一个多月，“以前在小学里的一道题目，老师能讲上好几遍。但到了中学之后，就要求自主学习能力强一些，可能一个例题讲二三遍就要自己消化了。”伦同学说，这个过渡期对于她来说是最焦虑的事情。在书店二楼楼梯口，有不少学生坐在那里翻书，其中一名男生抱着一本作文书在默背，身边还堆着物理、数学等教辅书。记者询问后得知，原来他是在为一开学就到来的“摸底考”做准备。这位同学告诉记者，他开学后即将上初二，这个暑假除了加强作文这个弱项之外，还把其他学科的初二、初三教辅书翻了一遍，也就是提前进入“准初三”阶段。
锦囊妙法：
支招：
出场人物：石家庄四十中学老师高林燕
“开门考”失利家长要帮解压
石家庄十七中学老师翟冬
丁玉祥 (南京白下区进修学校副校长)
翟冬老师认为，中学的学习方式从小学老师的督促型变成了主动学习型。家长应该为孩子提前做些知识和心理铺垫。知识方面可让孩子提前预习新学课本，也可报衔接辅导班。心理方面，给孩子讲讲初中与小学的不同，应该如何做才能更快地适应这种新生活。同时，在开学后及时解决孩子存在的问题。而且家长应该帮助孩子树立：“我读的就是最好的学校。”让孩子愉快地接纳学校，尽快地熟悉学校的历史、文化和老师，对这个集体有归属感。
对于中学生而言，作业到了假期最后“赶工”其实是暑期安排不合理的表现，但这对于新学期的影响来说相对较小。中学生的焦虑集中出现在初一、高一新生阶段。初一新生从小学老师照顾关心比较多，过渡到中学阶段需要增强自主学习能力，是需要一个心理预期的。高一年级新生会面临的焦虑源自初高中学科难度的“大台阶”，特别是数理化学科难度大大提高，一些学生在初中阶段门门90分，到了高一阶段突然出现分数下滑的情况，就会产生心理恐惧感，这方面一定要及时调节好。除此之外，对于毕业班学生来说，无形中的紧迫感是存在的。有些学生在暑期上了不少补习班，但在开学后的“摸底考”中却还会有发挥不理想的现象，进入“高原期”后情绪会比较低落，到时家长一定要以心理解压和鼓励为主，才能帮孩子尽快走出心理谷底。(王宛璐
王 璟)
而且相比较小学课程，初一新生对中学知识需要一个适应的过程。此时，家长们应注意孩子的情绪变化，多和孩子沟通交流，要在平日里就关注孩子学习习惯、学习态度、学习方法，不要只重视结果。另外，家长还应多些监督和陪伴。至少在进入初一年级后前三个月，家长要留心听孩子回家聊当天的学习内容，查看孩子的作业和小测情况。
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高林燕老师认为，初一学生的家长有必要到学校走访至少一次，了解中学的各种规章制度，了解作业的规范化要求、各学科的学习特点、每学期几次重要考试的安排等等，做到心中有数；再帮助孩子充分做好思想、心理、学习、生活管理等方面的准备。这样，指导起来有目标，检查起来有标准，避免少数不自觉的孩子“蒙混过关”。
两位老师还告诉记者，升入中学，家长们应该逐渐培养孩子的独立性和自主性，学会适度地“放手”。此时孩子已不再需要家长“保姆”式地监管，而是平等“朋友”式地沟通和引导。
有的孩子进入叛逆期不听家长的话，家长管不了了就放任他，不管不问，这些都是不可取的。比如独立完成作业时，家长不能像以前那样陪在孩子身边，但是又不能完全不管，这个时候就可以这样做：比如孩子在房间里面写作业，父母就可以把门打开，离孩子远一点，在客厅或者其他可以看见孩子的地方监督他，这样让孩子在自律方面有个过渡期。家长要事先跟孩子约定，让孩子认识到这一点，征得孩子的同意，让他慢慢地学会自律。